Příprava na těhotenství

Být na těhotenství plně připravena je nesmírně důležité. Rozhodnutí MÍT DÍTĚ je jedno z nejzásadnějších, jaké ve svém životě učiníte. Dopad, který takové rozhodnutí bude mít na vaše tělo a na každodenní život bude OBROVSKÝ, avšak pro většinu lidí představa, že bude mít dítě, zdaleka překonává všechny tělesné potíže nebo problémy se změnou životního stylu.

Speciální gynekologické vyšetření není nutné, ale je vhodné lékařskou prohlídku absolvovat, abyste se ujistila, že máte v pořádku stěry z čípku (jakékoliv léčení abnormálních nálezů by mělo proběhnout pokud možno ještě před těhotenstvím.
Užívání léků, které předepsal jiný lékař (trpíte-li epilepsií, vysokým krevním tlakem, cukrovkou, alergií, či jinými nemocemi, které vyžadují trvalé užívání léků) NEPŘESTÁVEJTE léky užívat, ale poraďte se se svým lékařem, zda-li léky, které užíváte, můžete užívat i v době těhotenství. Pokud ano pokračujte v užívání, pokud ne, pak vám lékař vymění léky za vhodný jiný preperát.
Ideální věk - pro těhotenství neexistuje ideální doba, v každém věku záleží na vašem zdravotním stavu, na zaměstnání a na partnerských vztazích. Velmi mladé ženy - nebývají na mateřství a na požadavky, které před ně staví, duševně a citově připraveny. Starší ženy nad 35 let zase mají větší riziko vzniku komplikací jako je např vysoký krevní tlak a je zde i zvýšené nebezpečí vzniku chromozomálních abnormalit jako např. DOWNŮV syndrom.
Kdy otěhotnět.
- Po potratu je sice otěhotnění možné již v nejbližším menstruačním cyklu, ale většinou trvá určitý čas, než se z takovéto události žena vzpamatuje. Všeobecně doporučujeme odstup 3 - 6 měsíců, záleží na okolnostech (jako je např. zdravotní stav ženy, příčina potratu,...)
- Po porodu (tedy jak by měla být dlouhá doba mezi oběma potomky) záleží na mnoha faktorech (partnerské vztahy, zaměstnání, zdravotní stav), ale také i na představě obou partnerů.
  Z medicinského hlediska se doporučuje roční odstup mezi těhotenstvími (ale jsou i autoři, kteří za ideální považují 2 - 3 roky), aby se zajistilo úplné zotavení ženy z předcházejícího těhotenství.
- Po císařském řezu - císařský řez je břišní operace a zotavení z ní může trvat celé měsíce. Za minimální odstup se doporučuje také 1 rok.
- Po očkování proti zarděnkám - injekci, kterou se očkuje, obsahuje malé množství inaktivovaného viru zarděnek, který tělo rozpozná jako cizorodý materiál a vytvoří proti němu protilátky. Ttento proces potrvá asi 3 měsíce, proto během této doby raději s otěhotněním počkejte.
Užívání vitamínů - pokud máte vyváženou stravu, je velmi pravděpodobné, že s jídlem přijímáte i dostatečné množství vitamínů. Možnou výjimkou je KYSELINA LISTOVÁ (acidum folicum). Při nízkých hladinách tohoto vitamínu mohou vzniknout defekty NERVOVÉ SOUSTAVY. Je možné si tento vitamín zakoupit v lékárně. Pokud však kyselinu listovou v tabletách nebo vitaminových doplňcích užívat nechcete, zajistěte, aby se vaše strava skládala z potravin, které ji obsahují, např. z tmavě zelené listové zeleniny.
Jiná specializovaná vyšetření - např. plánované rentgenové vyšetření, extrakce zubů, ... - každému specialistovi hlaste, že se snažíte otěhotnět! Naplánuje vyšetření či ošetření na dobu při menstruaci nebo krátce po ní.
Předpis léků jiným lékařem - opět hlaste, že se snažíte otěhotnět či už jste těhotná, aby nedošlo k předpisu preparátu, který by mohl poškodit plod!